Elenco do Botafogo-SP completa um mês de treinamentos em casa

O elenco botafoguense completou nesta sexta-feira (5/6) um mês de treinamentos em casa após o retorno das férias de abril.E somente dois jogadores deixaram o elenco. O zagueiro Divi e o volante Willian Oliveira, que chegaram a figurar no time titular com o técnico Claudinei Oliveira, mas rescindiram contrato com o clube.

Desde então, os atletas treinam praticamente todos os dias no período da manhã. As atividades são acompanhadas pela comissão técnica através do aplicativo zoom.

Além dos treinamentos, os jogadores têm que responder um questionário chamado “Bem Estar dos Atletas”.

As perguntas do questionário tem como objetivo informar o nível de hidratação, a percepção de dor, fadiga, a qualidade do sono, o nível de humor e estresse antes e depois das atividades.

``As respostas são individuais e servem para a gente saber a intensidade e volume do treinamento que foi feito. Eles recebem formulário online pelo WathsApp, respondem e enviam diretamente para o nosso sistema. As respostas ficam no nosso banco de dados e geram relatórios para a comissão técnica´´, disse Luiz Guilherme Cruz, fisiologista do Pantera.

``Por exemplo, a hidratação é medida de acordo com a cor da urina. A qualidade do sono é respondida quantas horas dormiu e quantas vezes acordou. O humor e o estresse têm cinco alternativas cada um, que equivalem a uma escala de ruim para ótimo´´, acrescentou o fisiologista, citando que o questionário já existia antes da pandemia de COVID-19.

O meia-atacante Matheus Anjos afirmou que os treinamentos online estão sendo produtivos.

``Apesar de ainda estarmos treinando em casa por conta da pandemia de COVID-19, estamos fazendo treinos intensos e que estão sendo muito produtivos. São trabalhos de força e resistência, que ajudam muito´´, disse o meia.




Fonte: assessoria de imprensa do Botafogo